Многи људи мисле да је маслачак само скроман коров у врту, јер нису упознати са важним здравственим предностима овог биља…
Маслачак је распрострањен у целом свету, тако да сви могу да уживају у лепоти и здравственим користима маслачка. Маслачак се често користи у салатама и има више протеина по порцији од спанаћа. Листови су богати калцијумом, гвожђем, магнезијумом, фосфором, калијумом и манганом и витаминима А, Ц, Е, К, Б1, Б2 и Б6. Његов корен садржи калцијум, гвожђе, калијум, сумпор, силицијум, магнезијум, фосфор и хлорофил.
Прочитајте и које користи можете имати од маслачка за здравље.
1. Помаже у лечењу кожних болести
Кожне болести изазване гљивичним или микробиолошким инфекцијама могу бити третиране маслачковим млеком. Бело млеко које се налази у маслачку је бактерицидно, инсектицидно и има фунгицидна својства и такође је врло алкално. Све ово чини маслачак добрим борцем против екцема и других осипа на кожи.
2. Добар за дијабетес
Још једна велика предност маслачка је да стимулише панкреас да производи инсулин. Пошто је маслачак природни диуретик изазива често мокрење и помаже да уклоните вишак шећера из организма и смањује задржавање шећера у бубрезима.
3. Помаже у борби против рака
Древна традиционална медицина одавно познаје здравствене предности маслачка. Једна од најважнијих предности је да маслачак има ефекте анти-канцера и помаже у борби против рака дојке и простате. Студије показују да корен има велики утицај на ћелије рака (меланом) које су отпорне на хемотерапију, а не оштећује здраве ћелије.
4. Добро за ваше здравље костију
Маслачак је богат калцијумом, што је неопходно за раст и снагу костију. Он такође има високу концентрацију антиоксиданата као што су витамин Ц и лутеолин, који штите кости од токсичних слободних радикала који могу изазвати опште слабљење костију, губитак густине и прерано старење.
5. Побољшава функцију јетре
Маслачак побољшава функцију јетре природном стимулацијом и поспешује варење. Хемикалије у маслачку елиминишу токсине из тела и помажу да се поново успостави хидратација. Не треба да једете цвеће маслачка. Можете додати мало лишћа у вашу зелену салату. На овај начин, нећете приметити укус маслачка, али ћете упити све његове квалитете.
6. Побољшава опште здравље
Маслачак има благи стимуланс на апетит, па ако покушавате да ослабите, можда је боље да га избегнете. Али, ако желите да унапредите свој варење, маслачак је нешто што вам је потребно!
7. Добар је за уринарно здравље
Због својих диуретичких својстава маслачак је добар за уринарно здравље. Да, то је истина!
Ако планирате да искористите ове изузетне карактеристике маслачка, обавезно направите мало истраживање и научите како да га користите. Питајте свог лекара да ли можете укључити маслачак у вашу исхрану.
Преузмите андроид апликацију.
