Када се анксиозност увлачи у сваки дан, људи најчешће траже брзо решење. Терапија, селф-хелп књиге, медитација, па и лекови – многима ништа од тога не донесе трајно олакшање. Учитељица и ауторка подкаста Меги Стерлинг поделила је на ТикТоку приступ који је назвала „непопуларним“, јер није брз и није пријатан, али јој је, каже, коначно помогао. … Настави са читањем Пробала је све да смири анкциозност, али ништа није радило: “Једна непопуларна метода ми је променила живот”