Коријандер побољшава имунитет, мозак и расположење, а кошта мање од кафе. Сазнајте како да га користите свакодневно.
Коријандер – природни савезник здравља
Коријандер, познат и као кинески першун, вековима се користи као зачин и лек. Ова ароматична биљка богата је есенцијалним уљима, флавоноидима и антиоксидансима који имају снажно антиинфламаторно, антибактеријско и умирујуће дејство.
Јача имунитет и штити мозак
Чај од коријандера користи се за јачање имунитета, ублажавање стреса и анксиозности, као и за детоксикацију организма. Његова антиоксидативна својства штите мождане ћелије од оштећења, побољшавају концентрацију и расположење.
Помаже варењу и срцу
Коријандер олакшава варење, смањује надутост и гасове, а користи се и за превенцију чира на желуцу. Може да снизи ниво холестерола и побољша здравље срца, што га чини одличним избором за свакодневну употребу.
Употреба у кухињи
Коријандер се користи у свежем облику (листови) и као зачин (семенке или прах). Додаје се јелима попут карија, салата, супа и умака, а његова цитрусна арома освежава сваки оброк.
Цена нижа од кафе – ефекти непроцењиви
За разлику од скупих суплемената, коријандер је доступан свима и кошта мање од шољице кафе. Било да га користите као чај, зачин или свеж додатак јелима, коријандер може значајно допринети вашем здрављу и благостању.
Преузмите андроид апликацију.
