Поврће које чува ваше срце: Борац против упала и високог холестерола

Прокељ је поврће које се често назива “биљком среће” због својих бројних здравствених бенефита. Ово поврће богато је хранљивим састојцима и може позитивно утицати на ваше здравље на неколико начина. Прво, прокељ садржи важну аминокиселину звану триптофан, која стимулише производњу серотонина, познатог као хормон среће. Ово може побољшати ваше расположење и осећај благостања. Поред тога, … Настави са читањем Поврће које чува ваше срце: Борац против упала и високог холестерола