Постоји ли рецепт за смањење и контролу стреса?

Од стреса не можемо побећи, почев од јутра, када укључимо телевизор, радио, проверимо пошту, видимо или доживимо нешто на путу до посла, тада нам срце закуца јаче или ради брже. Многи људи су научили да се носе и живе са сталним стресом, али да ли је то заиста опција? Хронични стрес је много већи здравствени … Настави са читањем Постоји ли рецепт за смањење и контролу стреса?