Сок од вишње се на друштвеним мрежама рекламира као природан начин за побољшање квалитета сна, али шта се заправо дешава када га пијете пре спавања? Пијење сока од вишње може вам помоћи да заспите. Садржи мелатонин, хормон који помаже у регулисању сна и може смањити несаницу. Такође обезбеђује триптофан, аминокиселину (протеин) из које тело синтетише … Настави са читањем Пијење сока од вишње може вам помоћи да заспите! Ево како!