Не мора само осећај жеђи да буде знак да вам је потребна вода, постоје и ментални и физички знаци који указују на то да не пијемо довољно течности. С обзиром да се тело састоји од у просеку од 60 процената воде (количина варира од особе до особе), течност нам је неопходна да бисмо функционисали на … Настави са читањем Пет знакова да сте дехидрирани: Жеђ није међу њима