Тамну чоколаду са високим процентом какаа можете јести без гриже савести. Истраживања су показала да пошто поједу чоколаду, жене осећају једну од две емоције – радост или грижу савести.
Друга група не би требала тако да се осећа јер је чоколада у ствари здрава! Свакако, говоримо о правој чоколади – тамној и са великим процентом какаа.
Мозак
Тамна чоколада садржи антиоксидансе који стимулишу рад мозга, односно побољшавају памћење и концентрацију.
Срце
Какао из тамне чоколаде садржи састојке који су горки, али одлично делују на здравље срца и снижавају крвни притисак.
Енергија
Ти исти састојци утичу и на рад ћелија, па се човек осећа одморније и енергичније.
Расположење
Какао у тамној чоколади подстиче природно отпуштање ендорфина који још називају и хормоном среће. Управо зато тамна чоколада побољшава расположење.
Мршављење
Веровали или не, уз тамну чоколаду се мршави! То су показала бројна истраживања; људи који често једу тамну чоколаду у мањим количинама мршавији су од оних који је уопште не једу.
Преузмите андроид апликацију.
