Ознакасан

Ако не можете да заспите испробате методу 10-3-2-1-0

10.09.2024.

Савет који ће вам променити живот: Престаните да навијате више аларма ујутру, упозорава здравствени стручњак

28.08.2024.

Ево како да заволите јутарње буђење

24.08.2024.

Три веома честе грешке због којих се ваша спаваћа соба не расхлађује и не можете да спавате ноћу

19.08.2024.

Спавање са листом ове биљке испод јастука омогућиће вам да спавате као беба!

29.07.2024.

Колико дуго човек може да буде будан?

26.05.2024.

Ако сте мислили да само кафа може да вам разбије сан, погрешили сте! Ово пиће је горе од кафе!

13.05.2024.

Осам сати сна је превише, а може бити и нездраво

01.05.2024.

Изненађујуће предности „соло“ спавања у кревету

18.04.2024.

Ако патите од ноћног знојења? Ови савети би вам могли помоћи да боље спавате

22.03.2024.