Ознакапротеини

Протеини би требало да чине 20 до 30 процената наше дневне исхране! Започните дан храњивим доручком пуним протеина!

21.05.2024.

Уморни сте, нокти вам се ломе, а зглобови отичу? Проверите да ли уносите довољно ове намирнице у организам

08.05.2024.

Како до протеина ако сте вегани?

02.05.2024.

Протеинска дијета: правила којих се морате придржавати да бисте успели

15.12.2023.

Намирнинце коју богате протеинима , дају осећај ситости и не гоје!

01.12.2023.

Иако су богате протеинима ове намирнице треба избегавати!

26.11.2023.

Намирнице богате протеинима које треба да једете ако желите да смршате

13.11.2023.

Како до протеина ако сте вегани?

28.09.2023.

Колико протеина је превише протеина за организам? И шта се догађа када претерамо?

30.08.2023.

Ако не једете црвено месо ово поврће је најбоља замена!

16.08.2023.