Деца наслеђују од родитеља ниско самопоштовање, а ево шта може да помогне да деца изграде ову важну особину.
Није лако изградити самопоштовање код деце, а стручњаци истичу да је важно на томе радити веома рано, док се мозак малишана још увек развија.
То је уједно и део разлога зашто стручњаци мисле да ниско самопоштовање деца добијају од оба родитеља, да га на неки начин “наслеђују” – одрасли са ниским самопоштовањем склонији су томе да се фокусирају на себе, уместо на децу.
Такође, они истичу да је много лакше изградити самопоштовање код деце, те је логично прво се фокусирати на њих, прекинути тај циклус, а онда прећи на тежи задатак – изградњу самопоштовања код одраслих.
Прва ствар коју родитељи треба да имају на уму је да не могу да претерају када је у питању самопоштовање деце.
“Не постоји превише самопоштовања. Самопоштовање долази од разумевања себе и света око себе”, рекла је психијатар др Лија Лис за фатхерлy.цом.
Студија Америчке асоцијације за психологију је показала да деца почињу да развијају самопоштовање већ од пете године. Тада мозак почиње да креира мисли и обрасце понашања познате као шеме или “пакете информација које се акумулирају и складиште у неуронској мрежи мозга дуг период”, објаснила је Лис.
Искуства и повратне информације помажу у обликовању позитивних шема и мисли, попут “ја сам паметан”, “ја сам љубазан” и “ја сам способан”. У зависности од искустава и повратних информација, могу да се формирају и негативне шеме које је касније јако тешко исправити.
Мала деца упијају невероватну количину информација од света око себе, јер њихове неуронске везе тек почињу да се формирају, због чега су флексибилније, али и осетљивије. У том смислу добре поруке, али и лоше имају велики утицај на децу.
Самопоштовање се, зато, не изграђује само на похвалама, већ на одређеној врсти похвала. Другим речима, родитељи не треба да хвале децу само када ствари ураде добро, већ и када се труде и праве грешке.
Иако многи родитељи мисле да превише самопоштовања може да доведе до нарцисоидности, то је заправо психолошки одговор на ниско самопоштовање. Нарциси свој осећај вредности црпе из својих победа и константног хваљења, као би одржали свој велики, крхки его.
Као најважнију ствар за изградњу самопоштовања код деце, стручњаци наводе да је важно да их охрабрујете да сами покушавају да реше неке проблеме, као и да их хвалите за труд, без обзира на исход.
Такође, др Лис истиче да “деца уче да виде свет очима својих родитеља. Ако родитељи себе унижавају, боје се или су неповерљиви према другима, вероватно ће ту своју особину пренети и на децу”.
С друге стране, подизање јаке, отпорне деце која не зависе од похвала долази управо од високог самопоштовања, односно тако израстају у људе који знају колико вреде без обзира на све.
Studija pokazala da postoji dan u nedelji kada su ljudi najsrećniji – Nije petak popodne
Преузмите андроид апликацију.
