Ово је најгори положај за спавање

Свако има омиљену позу у којој први и најлакше заспи, али неки од њих могу негативно да утичу на тело, а самим тим и на квалитет сна. Спавање на стомаку је лоше јер може изазвати болове у врату, леђима и раменима, као и главобољу. Када спавате на стомаку, морате да окренете главу на једну страну … Настави са читањем Ово је најгори положај за спавање