Јачање имуног система је најбоља одбрана тела од болести, а одређени витамини и минерали могу помоћи у његовом јачању. Иако ниједна намирница не може спречити болест, исхрана богата хранљивим материјама је неопходна за одржавање оптималне имунолошке функције. Сходно томе, цитрусно воће попут поморанџи, грејпфрута, мандарина, лимуна, лимете, које је богато витамином Ц, неопходно је за … Настави са читањем Ове намирнице јачају имунитет током зиме