Подразумева се да не постоји напитак који ће вас магично натерати да смршате преко ноћи. Међутим, чај од нане може бити веома користан ако покушавате да се решите сала на стомаку.
Чај од нане једно од најбољих пића за мршављење. Нема калорија. Слатког је укуса и моћи ћете да смањите апетит и жељу за слаткишима.
Осим тога, мента има антивирусна, антибактеријска и антиинфламаторна својства. Такође решава проблеме са варењем.
Једно истраживање показало је да су учесници који су конзумирали менту били у стању да ублаже синдром иритабилног црева. На тај начин смањили су и надимање стомака.
Ублажава грчеве глатких мишића, који могу бити узроковани менструацијом. Овај чај не садржи кофеин, а позитивно утиче на ментални капацитет.
Истраживање је показало да пеперминт побољшава расположење и памћење.
Uz pomoć ovih navika skinućete kilograme bez svakodnevnog vežbanja
Преузмите андроид апликацију.
