Понекад људи немају појма шта би могли да једу код куће, а чак ни преостали састојци у кухињи не обећавају да ће направити укусан оброк.
Међутим, то не мора увек бити случај. Ипак, постоје неке намирнице које свака кухиња треба да има, тако да у периоду када нисте сигурни шта да једете, ипак можете укусно јести ако му додате неку од ових намирница.
Со
Со је неизбежан састојак сваке кухиње без којег многа јела не би била укусна. Није битно да ли је обична или морска, важно је да јело не пресолите приликом кувања.
Црни лук
Лук се често користи као зачин у многим светским кухињама. Има необичан љути укус, који можете побољшати лаганом, спором карамелизацијом. Осим тога, може дуго да стоји, тако да га можете користити повремено.
Бели лук
Бели лук, као и црвени лук, такође се често користи као основни укус у многим светским кухињама. Такође, могу се дуго чувати, а осим као додатак другим јелима, можете га користити тако што ћете га мало запећи у рерни и намазати на кришку хлеба.
Конзервирани парадајз сос
Парадајз из конзерве је један од најсвестранијих састојака, који може у потпуности да промени укус одређеног јела. Можете га додати разним јелима, као што су чили чорбе или динстано млевено месо, а можете га користити и самостално као сос за тестенину.
Јаја
Јаја су један од најважнијих протеина које треба да имате у фрижидеру. Можете их додати у оброк који нема протеина, а можете их јести и као самосталан оброк, на пример за доручак.
Житарице
Житарице као што су пиринач и просо су здрави угљени хидрати који би требало да имају своје место у кухињи. Бели пиринач је идеална намирница, јер се брзо кува и веома је заситан. Додајте зачине по жељи да обогатите укус.
Уље
Уље је незаобилазан састојак за кување, јер служи и за подмазивање посуђа како се друга храна не би лепила за дно. Међутим, може дати и одређени укус многим јелима, а маслиново уље се веома препоручује као извор здравих масти. Користите га у разним преливима и сосовима и салатама.
Zašto je kuvanje odlična terapija za parove? Unosi jednu važnu komponentu
Преузмите андроид апликацију.
