Ако вам коса опада, могуће је да правите једну од ових 5 грешака.
Свима опада коса. То је природно. Просечна особа губи до 100 власи дневно. Али проблем настаје када приметите да велика количина косе опада и да нова коса не расте. Прекомерно опадање косе може настати из више разлога, укључујући здравствене проблеме, хормонску неравнотежу, генетику, стрес, итд. Међутим, наше свакодневне активности такође играју важну улогу у здрављу наше косе.
Ево пет грешака које правите сваки дан због којих вам коса може драстично опасти:
Неадекватно прање косе
Наравно, свакодневно прање косе чини да се осећате и изгледате свеже. Али пречесто прање косе, посебно агресивним апотекарским шампонима, може довести до губитка косе. Ваша коса има многе предности од природних уља на кожи главе. Одржавају косу негованом. Када перете косу свакодневно или пречесто, губите есенцијална уља, што узрокује сувоћу главе. Покушајте да ограничите прање косе на 2-3 пута недељно. Такође, ако користите шампоне који су превише груби или суви, ваша коса ће постати слабија и суочићете се са јачим опадањем и ломљењем косе. Користите хранљиве шампоне и балзаме попут оних без сулфата.
Заборавите да користите спреј за заштиту косе од топлоте
Када је у питању нега косе, топлота је ваш највећи непријатељ. Сви волимо да обликујемо косу, али некоришћење топлотне заштите је велико НЕ у рутини лепоте. Када га прескочите пре него што стилизујете косу апаратима за екстремну топлоту, наносите неповратну штету својој коси, а то доводи до губитка косе.
Не брините о својој исхрани
Многи људи праве грешку рачунајући само калорије када израчунавају дневни унос хране. Оно што је важније од броја калорија је број хранљивих материја које уносите током дана. Уверите се да једете храну која је богата протеинима, биотином, антиоксидансима и витаминима. Једите здраву храну попут јаја, орашастих плодова, спанаћа, бобичастог воћа и рибе како бисте били сигурни да ваша коса добија све што је потребно за раст.
Не обраћате довољно пажње на своју косу
Нега косе почиње шампонима и балзамима, али се ту не завршава. С времена на време треба да обезбедите додатну хидратацију вашој коси да би била густа и живахна. Маске за косу су најбољи начин да то урадите јер вашу косу чине мекшом, сјајнијом и лакшом за рашчешљавање. Оно што је најважније, спречавају ломљење током стилизовања, а самим тим и отпадају. Савет? Пронађите кератин који заглађује вашу косу пуна 72 сата.
Везујете косу превише чврсто
Да ли волите да носите коњски реп или ниску пунђу? Највероватније ћете оштетити косу тако што је превише чврсто везујете. Затезање корена изазива губитак косе, па будите нежни са косом, баш као што бисте то чинили са својом кожом.
Jeftina domaća maska za masnu kosu: Potrebna su vam samo 3 sastojka koja imate u kući
Преузмите андроид апликацију.
