Нутрициониста је поелила важне савете када је исхрана у питању и дневни унос хране. Често се дешава кад на реклами угледамо чоколаду, сладолед или припрему неког јела, моментално осетимо глад. У данашње време имамо прегршт различитих производа који нас маме бојама и укусима, као и шареним амбалажама. Зато је некад тешко да разликујемо праву глад … Настави са читањем Нутрициониста открива како да препознате да ли сте стварно гладни