Иако желе да вас убеде да је ваше тело необично, то није истина.
Када пролазите кроз пубертет, често вам кажу да ће се ваше тело променити. Ако сте имали среће, родитељи су вас подржавали током тог процеса, водећи вас кроз промене као што су бријање и употреба дезодоранса.
Али, пубертет није једини период када се наше тело мења.
Скоро нико не прича о томе колико су природне и здраве хормонске промене које трају цео живот – оне које доводе до опуштања коже и бора; оне које чине да текстура нашег тела постане неравна; оне које утичу на масно ткиво.
Ове промене у нашим телима су нормалне и у великој мери неизбежне. И апсолутно немамо разлога да их се стидимо. Штавише, старење може бити прелепо.
Да бисмо себе видели на тај начин, морамо се ослободити друштвених порука које нам говоре да је старење лоше и да се против тога морамо борити.
Ево истине: не морате одбацивати своје тело и пролазак времена. То је битка коју никада нећете добити. Можете једноставно бити оно што јесте и постојати у свету.
Да бисте то постигли, потребно је да почнемо разговарати о смешним, чудним и неочекиваним стварима које се догађају како старимо.
Негде успут – вероватно као део вишемилионске индустрије лепоте и фитнеса која нас срамоти због тога што нисмо „савршени“ – ове ствари су постале тајне.
Добијање на тежини или губитак косе често чини да се осећате чудно и усамљено, као да сте негде погрешили. А то је потпуна бесмислица.
Ако не знате шта се дешава, можда ћете промене на свом телу видети као знак да не радите довољно да „останете млади“ – а то једноставно није тачно. Ви сте нормални! Ваше тело ради потпуно нормалне ствари!
Наравно, можете учествовати у било којој рутини одржавања лепоте која вам прија, било да је у питању естетска хирургија или једноставна хидратантна крема. Али, шта год да изаберете, знајте да је то довољно.
Ви и ваше тело, које се мења, сте сасвим довољно добри.
Да бисте се припремили и осећали мање усамљено, ево листе промена које можете очекивати да се догоде вашем телу како старите.
Напомињем да је свако тело јединствено и да ће се мењати на свој начин. Можда ћете искусити све ове промене, неке од њих, или чак додатне које нису поменуте на овој листи. Али, без обзира на све, важно је запамтити да нисте сами.
1. Облик вашег тела може се променити.
Ово је потпуно нормално. Можда ћете морати да научите како да се облачите удобно (и слатко) сваки пут кад се ваш облик тела промени. Ово је нормалан и здрав процес.
2. Ваша коса и обрве могу постати тање.
Можете користити производе да бисте умањили овај ефекат, али знајте да је ово веома често због хормонских промена.
3. Кожа и ткиво испод ваших руку могу се опустити.
То су физика и хормони у игри. Ваша кожа се опушта, али то не значи да ваше здравље није у реду.
4. Кожа на стомаку ће вероватно значајно променити.
Ако сте били трудни, ово може бити још израженије. Међутим, чак и ако нисте имали децу, кожа на стомаку може постати опуштенија и неравнија.
5. Стомак се може другачије савијати или ролати.
Ово није само последица дебљања или добијања бора, већ може бити последица хормонских промена и смањења мишићне масе.
6. Ваше груди могу се спустити или опустити.
Можете их подићи или повећати операцијом, али ваше груди су сасвим у реду и овакве какве јесу.
7. Вероватно ћете изгубити дефиницију мишића.
Ово је природно са старењем, и важно је да волите своје тело без обзира на те промене.
8. Могу се појавити старачке пеге или промене у тонусу коже.
Ово се дешава готово свима због излагања УВ зрацима током година.
9. Може бити теже одржавати нижи БМИ или губити тежину.
Хормони и спорији метаболизам играју велику улогу у овоме.
10. Можете се предомислити у вези са имплантатима груди.
Многе жене које су имале операцију у младости касније одлуче да их уклоне.
11. Добићете боре.
Боре су природан део старења и не умањују вашу лепоту.
12. Усне могу постати тање.
Губитак колагена и промене у масном ткиву лица често доводе до тога.
13. Ваш либидо може бити погођен.
Ово је још једна последица хормоналних промена, али постоје начини да се ово побољша.
14. Могу се појавити нове длачице на телу и лицу.
Ово је уобичајено због хормоналних промена.
15. Може бити теже носити неудобну обућу.
Ваша толеранција на високе потпетице или уску обућу може се смањити са годинама, и то је потпуно нормално.
Преузмите андроид апликацију.
