Једна је од најпознатијих лековитих биљака и од давнина се користи у народној медицини.
Мента или нана се не користи само у кухињи или за лечење бројних здравстевених проблема, већ се примењује и у козметици. Одличан је извор витамина А, Ц и Б6, као и минерала попут гвожђда и калијума.
Пилинг за стопала
Један од најбољих и најделотворнијих начина да искористите нану је да направите освежавајући пилинг за стопала. Она ће одлично деловати на уморна стопала и има ефекат хлађења и ублажавања болова у мишићима.
Такође, њена снажна антибактеријска својства помажу у борби против непријатних мириса и инфекција.
Састојци:
– 1 шољица шећера
– 1/2 шољице маслиновог уља
– 1/2 шољице уситњене менте
– 2 кашике зобене каше
Припрема: Све састојке добро промешајте. Смесу нанесите на стопала и кружним покретима нежно масирајте стопала. Радите то најмање 15 минута. Оперите млаком водом.
Течност за здравију косу
Нана садржи противупална и антибактеријска својства. Такође, нана подстиче раст косе, решава проблем сувог темена, јача корен косе те помаже истребљењу вашки. Како бисте очистили теме, послужите се овим рецептом.
Тоник за кожу
Нана помаже у враћању рН коже. Такође, мента садржи салицилну киселину која помаже у борби против акни. Тоник за кожу од нане може помоћи да се решите отворених пора и да уклоните нечистоћу с лица и коже.
Припрема: Помешајте листове нане у блендеру, па процедите сок и додајте хладну воду. Ватом смесу нежно нанесите на врат и лице. Обришите влажним пешкиром.
Nikada ne bacajte tečnost kiselih krastavaca! Evo kako da je iskoristite!
Преузмите андроид апликацију.
