Бол у стомаку може бити изузетно непријатан и утицати на свакодневни живот. Било да се ради о надимању, грчевима или нелагодности након оброка, многи од нас су се сусрели са овим проблемом.
Преједање, лоше варење или стрес могу бити главни узроци ових проблема, а понекад чак ни лекови без рецепта нису довољни да пруже трајно олакшање. У таквим ситуацијама природни лекови могу бити прави спас, јер не само да ублажавају бол, већ често доносе и додатне здравствене користи.
Маслиново уље је познато по здравим мастима и антиоксидансима који помажу у превенцији разних болести, укључујући кардиоваскуларне болести, дијабетес, па чак и неке врсте тумора. Садржи витамине А, Д, Е и К који штите ћелије и успоравају процес старења.
Осим тога, маслиново уље садржи олеокантал, супстанцу која има антиинфламаторно дејство, што га чини природним леком за ублажавање болова у стомаку.
Лимун је изузетно свестрано воће и користи се за многе здравствене проблеме.
Да бисте ублажили пробавне сметње, исцедите пола лимуна у кашику топле воде. Вода са лимуном помаже у детоксикацији организма, побољшава варење и може смањити осећај тежине у стомаку.
Ако немате свеже лимуне, може да проради и лимунов сок, али у том случају користите само две до три супене кашике.
Овај једноставан рецепт се често користи за ублажавање болова у грлу, али може бити изузетно користан и за ублажавање болова у стомаку.
Потребно је само да у чашу топле воде додате кашику соли и брзо попијете да би препарат имао жељени ефекат.
Ипак, треба бити опрезан ако имате проблема са високим крвним притиском, јер се ова метода у том случају не препоручује.
Камилица је позната по својим умирујућим својствима и одлична је за смањење болова у стомаку и стреса. Овај природни седатив може вам помоћи да се опустите и лакше заспите ако бол узрокује несаницу.
Чај од осушених цветова камилице, па чак и готов чај из паковања, може бити веома ефикасан. Додајте мало лимуна за још бољи ефекат.
Коришћењем ових природних састојака можете значајно да ублажите нелагодност у стомаку, побољшате варење и смањите ризик од поновљених тегоба. Комбинација ових намирница пружа природну и ефикасну подршку вашем дигестивном систему.
Преузмите андроид апликацију.
