Стално слушамо да су витамини добра ствар, али у којој количини? Зависи, наравно, од особе до особе. Ако претерујете, може бити опасно по здравље. Док неки добијају довољно хранљивих састојака из разноврсне исхране, постоје они који имају озбиљан недостатак витамина и морају да користе суплементе. Али стручњаци упозоравају да има негативних последица ако витамине узимамо … Настави са читањем Можете претерати са витаминима, пазите коју количину конзумирате