Урме се другачије називају „слаткишима природе“ јер су познате по својој слаткоћи, што их чини одличном ужином или заменом за бели шећер у рецептима. Оне такође обезбеђују антиоксиданре, влакна, као и бројне хранљиве материје. Калијум Урме садрже калијум, један од најважнијих минерала присутних у људском телу. Он регулише равнотежу течности, контракције мишића и нервне сигнале. … Настави са читањем Моћно воће које утиче на нерве, довољно само 30 грама дневно