Док следите своје циљеве, потрудите се да не губити мотивацију. Неколико савета вам може помоћи да одржите фокус, како не бисте скренули с пута и заборавили на сопствену срећу.
1. Одредите приоритете
Понекад трошимо пуно времена на ствари које нису толико важне, а црпе пуно енергије. Дакле, давање приоритета ономе што је тренутно важно може вам помоћи да брже постигнете своје циљеве.
Приликом израде пописа обавеза, поделите своје задатке у неколико одељака, који би требало да се односе на оно што је хитно или важно, и обратно.
Када научите да правилно расподелите посао по приоритетима, сигурно ћете приметити напредак.
2. Замислите своје циљеве
Као што сте направили попис битних циљева, тако би требало да направите и визуелну репрезентацију истих.
Предлажемо да покушате да направите фотографије истих и да их окачите у соби или месту које је само ваше. Тако ћете увек имати преглед онога што желите да постигнете.
3. Мотивишите се малим, али значајним наградама за добро обављен посао
Било да успете у нечему или не, увек имајте на уму да сте дали све од себе. Зато одвојите мало времена и направите себи неки ужитак који ће вас орасположити.
6. Забележите сваки напредак како бисте пратили успех
Предлажемо да увек код себе имате свеску у којој ћете писати и бележити задате ствари које сте одрадили. Тако ћете, на крају недеље, месеца и године, видети колики сте помак направили у својим циљевима.
8. Користите „Pomodoro“ технику
Ако имате проблема с фокусирањем, користите Pomodoro технику. Ова метода управљања временом добила је име по Pomodoro мерачу времена.
Све што би требало да урадите је да поставите тајмер на 25 минута док радите на неком задатку и направите кратке паузе од 5 до 10 минута након што зазвони.
Поновите овај поступак три пута и након трећег временског интервала направите дужу паузу – 20 минута. Не морате да купујете стварни мерач времена да бисте ово испробали, интернет је пун аналогних апликација које вам могу помоћи.
Dok se svi smeju vicu, vama je nelagodno – Evo šta to može da znači
Преузмите андроид апликацију.
