Проценат протеина у овом популарном доручку је веома низак.
Према мишљењу нутрициониста, традиционални француски доручак и многима омиљена јутарња опција може допринети нагомилавању масти и вишка килограма.
Реч је о кроасану, који је заправо неуравнотежена намирница са високим садржајем угљених хидрата и калорија.
Кроасан се прави од белог брашна, а поред калорија, угљених хидрата и засићених масти нема никакву додатну нутритивну и енергетску вредност.
Проценат протеина у овом популарном доручку је веома низак, а практично не садржи витамине, минерале и дијетална влакна.
Преузмите андроид апликацију.
