После ручка или вечере углавном жудимо и за неким слаткишем. Углавном је то и неписано правило, да након што поједемо главни оброк, сервирамо нешто десерт.Ипак, да ли је то право време за додавање угљених хидрата?Идеално време за посластицуИако многи не могу да му одоле, посластица после вечере могла би да допринесе рефлуксу киселине, горушици, узнемиреном … Nastavi sa čitanjem Лекари открили када је идеално време за слаткише: „Морамо поштовати правило од 20 минута“