Амарант је житарица која је због своје нутритивне вредности погодна за људе свих узраста, не садржи глутен, а богата је калцијумом и гвожђем. Лака салата може да стоји у фрижидеру и по потреби је можете јести као цео оброк. Састојци: 150 грама амаранта 6 децилитара воде 1 кашика маслиновог уља 1 средњи љубичасти лук 2 … Настави са читањем Лагана хладна пролећна салата за витку линију