Уз помоћ сопственог длана одредите савршену количину хране која вам је потребна, а да при том не прерачунавате калорије. Све више је гојазних људи, а за то сигурно јесте узрочник превелика количина хране које уносимо у организам. Једемо више, а физичка активност је смањена, и као резултат тога јесте накупљање сувишних килограма. И није решење … Настави са читањем Користите свој длан за одређивање порције хране