Често се физичка активност сматра као активност која утиче само на естетску компоненту, на пример губитак тежине, дефинисање трбушних мишића или хармонично дефинисано тело. Међутим, изгледа да још увек није довољно свестан значај утицаја на здравствену компоненту. Колико нам је физичке активности потребно дневно? И у сарадњи са лекарима физичка активност се прописује као ‘терапија’ … Настави са читањем Колико нам је физичке активности потребно дневно да бисмо били здрави?