У животу сваког студента, квалитетно спремање испита и колоквијума има кључну улогу у постизању жељених резултата.
Чиста година у јулском испитном року, право на финансирање из буџета, могућност добијања стипендија, становање у студентском дому, само су неке од ствари које студенти себи постављају за циљеве на почетку академске године.
Да би постигли жељене резултате и остварили зацртане циљеви, студенти схватају колику улогу имају одмор и релаксација како би одржали баланс и равнотежу између обавеза и одмора.
Паузе од учења су драгоцено време које студенти користе на различите начине, у зависности од својих интересовања и преференција.
Опште је познато да је учење током дугог временског периода без паузе заправо контрапродуктивно. Најбољи студенти уче тако што често праве паузе и скрећу мисли са онога што морају учити бавећи се неком другом активношћу.
Много је лакше остати сконцентрисан у току дана када знате да морате научити обимну лекцију, али и када знате да вам убрзо следи одмор.
Ево неколико уобичајених активности које студенти бирају током својих пауза.
Физичка активност
Вежбање је одличан начин за ослобађање од стреса и побољшање менталног здравља. Студенти често бирају шетње, трчање, вежбање у теретани или чак брзе тренинге код куће како би освежили свој ум и тело.
Социјализација
Студенти често користе паузе како би се видели са колегама. Разговор и кафа са пријатељима пружају прилику за релаксацију и одмор од учења.
Музика и уметност
Слушање музике, свирање инструмената, цртање или сликање су активности које многи студенти користе како би се опустили и изразили своју креативност током пауза.
Играње видео игара
Многи студенти користе паузе да се опусте уз видео игре које им пружају могућност да се искључе из студентске свакодневнице.
Гледање серија и филмова
Гледање омиљених серија или филмова је један од најчешћих начина на који студенти опуштају свој ум током пауза.
Волонтирање
Неки студенти користе своје паузе да се ангажују у волонтерским активностима или учествују у пројектима који су им важни.
Све ове активности заједно доприносе стварању баланса између обавеза и одмора. Сваки студент слободно време треба да прилагоди активностима које воли, како би постигао оптималну равнотежу између времена које проведе за књигом и одмора.
Dve mlade naučnice sa novosadskog univerziteta dobitnice nacionalnih priznanja „Za žene u nauci“
Преузмите андроид апликацију.
