Овог викенда, 11. и 12. новембра, у малој сали СПЕНС-а одржaва се „NS OPEN 2023“, такмичење у „street workout“ дисциплинама.
Осим домаћих, ово такмичење окупило је и најбоље атлете из целог света. Мушки такмичари подељени су у категорије испод и изнад 18 година (испод и изнад 75 килограма), док се жене такмиче у једној категорији.
Предвиђене су награде за најбоље и то: за прво место је 1.000, за друго 500, а за треће 250 евра.
Такмичење је организовано тако што су направљени полигони са вежбама снаге и издржљивости, који се раде на време и захтевају стриктне форме извођења вежби.
У исто време излазе по два такмичара, свако има свог судију који ће га пратити до самог краја. Најбоља времена одлазе у финале које их чека наредни дан. Прва три најбоља времена на финалном полигону односе одличја, вредне новчане и робне награде.
Што се самих вежби тиче, публика је имала прилике да види све од стандардних „уличних“ вежби, али и пуно више:
Склекове (са и без оптерећења)
Згибове (са и без оптерећења)
Пропадања (са и без оптерећења)
Руске згибове
Чучањ (са и без оотерећења)
Box jump
Plank hold
L sit hold
Toes to bar
Burpi
Devil press (са оптерећењем)
Пиштољ чучањ (са и без оотерећења)
Трбушњаци (са и без оотерећења)
Farmers walk (са оптерећењем)
Single bar dips (са и без оотерећења)
Jumping Jack
Такмичење „НС ОПЕН 2023“ је и хуманитарног карактера, а део новца од продаје карата иде у хуманитарне сврхе како би помогли Зари Урукало у њеној животној борби.
Улазнице се могу купити на благајни СПЕНС-а.
Praznični vikend prepun dešavanja i odličnog provoda! (vikend, 11. i 12. novembar)
Преузмите андроид апликацију.
