Кикирики је одлична опција за здраву ужину као богат извор протеина, угљених хидрата, здравих масти, влакана и масних киселина. Осим што телу даје енергију, смањује и ризик од хроничних болести. Побољшава здравље срца Једење кикирикија помаже у регулисању нивоа холестерола. Неколико студија је показало да кикирики такође помаже у снижавању крвног притиска. Садржи и антиоксиданте … Настави са читањем Кикирики осим што телу даје енергију, смањује и ризик од хроничних болести