Поступци емоционално зрелих родитеља имали су важну улогу у обликовању погледа на свет њихове деце.
Велик део дететовог развоја обликован је начином на који су га одгајали родитељи. Да ли су често користили казне, били строги или подстицали отворену комуникацију у породици, све то утиче на начин како ће се деца у будућности понашати. Постоје другачији родитељски стилови, а одређени знакови могу указати на то какви су вас родитељи одгајали.
Када су у питању емоционално зрели родитељи, портал YоуrTango извештава да се под тим подразумевају они родитељи који су увек имали интересе деце на првом месту. Њихова љубав и подршка водиле су децу кроз живот. Поступци емоционално зрелих родитеља имали су важну улогу у обликовању погледа на свет њихове деце. Ево који су то најчешћи показатељи да сте одрастали уз овакве родитеље.
Омогућили су вам слободу говора без страха
Нико не развија способност слободног изражавања преко ноћи. За многе људе, отворено изражавање почиње у детињству. Ако сте одрасли уз емоционално зреле родитеље, слободно изражавање је природно за вас. Родитељи су вас већ као дете подстицали на конструктивне разговоре, користећи изразе попут: „У реду је, нећеш ме увредити“, како би вам олакшали изражавање. Хтели су да изградите самопоуздање и пронађете свој глас.
Сада, као одрасла особа, не бојите се да се заузмете за себе и друге. Не повлачите се када неко покуша да вас уплаши или поступи неправедно према вама. Уместо тога, изражавате своје мишљење мирно и с поштовањем, као што су вас научили ваши емоционално зрели родитељи.
Признавали су и подржавали ваша осећања, каква год она била
Ако су ваши родитељи имали ваше интересе на првом месту, усадили су вам став да је изражавање емоција кључ среће и здравља. Слободно сте се отварали родитељима и схватали вредност искрености.
Одрасли сте с уверењем да сви осећаји имају вредност, колико год се неважнима чинили. Истраживања из часописа Developmental Science потврђују да је емоционална валидација кључна за развој и раст деце. Она смирује децу и помаже у развоју упорности. С друге стране, емоционална негација доводи до стреса и осећаја усамљености.
Подстицали су вашу индивидуалност
Још један знак емоционално зрелих родитеља јесте да су вас подстицали на истраживање себе и својих интереса. Ако сте одрасли у емоционално сигурном окружењу, вероватно сте се осећали пријатно откривајући ко сте. Ваша индивидуалност била је поштована, а родитељи су вас охрабривали у креативним активностима, попут уметности или музике. Такав подстицај помогао вам је да развијете снажан осећај личног идентитета.
Према истраживању објављеном у Јournal of Personality and Social Psychology, дубок осећај личног идентитета ствара срећу и помаже вам у изградњи животне сврхе.
Научили су вас да постављате и поштујете границе
Оно што још карактерише емоционално зреле родитеље јесте способност постављања здравих граница. У односима и пријатељствима јасно сте дефинисали шта вам одговара, а шта не. Родитељи су вас научили да су здраве границе кључне за очување менталног здравља те да их други морају поштовати. Као одрасла особа, чврсто држите своје границе и не преговарате с онима који их прелазе.
С интересом су помагали у решавању проблема
Ако су ваши родитељи показивали стварну заинтересованост за решавање ваших проблема, то је знак да су били емоционално зрели. Када сте се вратили кући у сузама, родитељи су први питали шта није у реду и тражили решење. Овај њихов став јачао је ваше поверење.
Деца коју су одгајали емоционално зрели родитељи увек ће им бити приоритет, чак и када постану одрасли. Увек ће понудити помоћ, али неће форсирати да вам помогну. Радије ће дозволити да с њима поделите своје проблеме и, ако треба, пронађете заједничко решење.
Преузимали су одговорност за своје грешке
Ваши су родитељи вероватно понекад грешили. Можда су вам повисили тон или вас казнили због мале непристојности. Но, начин на који су реаговали након тога показао је њихову зрелост и способност да преузму одговорност за своје поступке.
Васпитање у окружењу где родитељи кажу: „Жао ми је“, ствара одрасле особе које знају да преузму одговорност за своје грешке и поправе ствари. Односи се граде на емоционалној зрелости како би остали стабилни. Иако преузимање одговорности није лако, имати родитеље који постављају такав пример сјајан је почетак за усвајање ове вредности.
Нису ускраћивали нежност
Одрастање у сигурном окружењу, где је изражавање нежности подстицано, још је један од знакова да су вас одгајали емоционално зрели родитељи који су увек мислили на ваше добро. Ако су били љути на вас, никада вас нису вређали нити користили штетне фразе попут „Мрзим те“ или „Разочарао/ла си ме“. Уместо тога, грлили су вас и уверавали да ваше грешке неће променити њихова осећања према вама.
Као одраслој особи, ваши родитељи вероватно и даље пружају сличну врсту нежности, дочекујући вас загрљајима и пољупцима при свакој посети. Не ускраћују вам пажњу ни нежност, што се вероатно одражава и на ваше односе.
Подстицали су вас да личну добробит стављате на прво место
Већина људи не зна како да стави себе на прво место, јер их родитељи томе никада нису научили. Због тога често исцрпљују своје ментално и физичко здравље како би напредовали или постигли успех. Емоционално зрели родитељи, који су одгајали здраве и функционалне особе, имају другачији приступ.
Научили су своју децу да, иако је успех важан, ментално здравље није ништа мање битно. Будући да сте одрасли уз емоционално зреле родитеље, подстицали су вас да правите што више пауза између учења или тренинга. За њих је ваша ментална добробит била приоритет, а вероватно је то и данас.
Постављали су реалне циљеве и очекивања
Строги, перфекционистички родитељи могу створити одрасле особе које су хронично под стресом или имају проблема с изражавањем емоција. Но, емоционално зрели родитељи су вам постављали реалне циљеве и нису имали недостижна очекивања.
Ваши родитељи разумели су да имате сопствене потребе. Можда су сели с вама и заједно поставили оствариве циљеве, притом тражећи ваше мишљење како би проценили да ли су ти циљеви разумни. Ако нису били, родитељи нису имали проблема с проналажењем компромиса.
Подстицали су вас да будете слободоумни
Ако су вас одгајали емоционално зрели родитељи, желели су да будете независни и слободоумни. Можда су вам куповали књиге или вас подстицали да сами истражујете. Имали су ваше најбоље интересе на уму, па су желели да будете чврсти у својим уверењима и суочени с изазовима.
Уместо да су вас одгајали према сопственим уверењима, подстицали су вас да сами обликујете идеје и мишљења о свету око себе. Данас, као одрасла особа, и даље верујете да никада нисте престари за учење нових ствари о околини.
Преузмите андроид апликацију.
