Цурење носа може бити непријатно за решавање. Иако обично није озбиљно, ако су симптоми упорни, треба отичи код лекара.
Цурење носа или ринореја јавља се када вишак слузи тече из носних пролаза. Питање је шта је узрок овог проблема – да ли је то само досадна прехлада, испољавање алергија или нешто озбиљније као што је синуситис? Углавном то није озбиљно и постоји много начина на које тај досадан проблем може да се реши код куће. То може да буде одржавање хидрираности и умирујуће туширање топлом водом. Иако цурење носа обично није озбиљно, ако су симптоми упорни, треба отићи код лекара.
Шта узрокује цурење носа (ринореју)
1. Ниска температура
Дисање кроз нос загрева и влажи ваздух за плућа, док хладан, сув ваздух иритира слузокожу носа. Као одбрану, носне жлезде производе вишак слузи, што узрокује цурење носа.
2. Вирусне инфекције
Вируси обичне прехладе, грипа и респираторног синцицијалног вируса (РСВ) изазивају упалу у носном пролазу, стимулишући производњу слузи и изазивајући цурење носа.
3. Алергије
Алергијске реакције на супстанце као што су полен, гриње, перут кућних љубимаца или буђ могу довести до отока носа и повећане производње слузи, што може изазвати цурење носа.
4. Синуситис (инфекција синуса)
– Упала или инфекција синуса може бити резултат вирусних или бактеријских узрока, што може довести до зачепљења носа, бола и цурења из носа због прекомерног лучења слузи – објашњава др Сањив Радиа, специјалиста ОРЛ.
5. COVID-19
SARS-CoV-2, вирус одговоран за COVID-19, може довести до респираторних симптома, укључујући цурење носа. Остали симптоми укључују кашаљ и грозницу.
6. Прекомерна употреба деконгестива за нос
Дуготрајна употреба назалних спрејева који садрже деконгестиве може довести до повратне конгестије, где се назални пролази упале и производе више слузи када лек престане да делује.
7. Полипи у носу
Неканцерозне израслине унутар назалних пролаза или синуса могу ометати проток ваздуха и изазвати хроничну упалу. „Они могу довести до упорне назалне конгестије и цурења из носа док расту,” каже др Радиа.
8. Неалергијски ринитис
Хронична упала носних пролаза која није изазвана алергијама може довести до зачепљеног носа или цурења из носа и кијања, наводи се у чланку објављеном у часописуAllergy, Asthma and Immunology Research.
9. Одређени лекови
Неки лекови, као што су одређени лекови за крвни притисак, пилуле за контрацепцију, антидепресиви и лекови за еректилну дисфункцију, могу изазвати сувоћу или упалу носа, што доводи до цурења из носа.
10. Цурење цереброспиналне течности
То је редак узрок цурења из носа. Траума или основно стање могу узроковати цурење цереброспиналне течности (ЦСФ) у носну шупљину, што доводи до упорног цурења из носа које може бити воденасто.
Како зауставити цурење носа (ринореју)
Ако су узрок цурења из носа инфекције синуса и хронични ринитис, можемо да урадимо следеће:
– Инфекција синуса
Да бисмо ублажили цурење носа узроковано инфекцијом синуса, испирање носа сланим раствором помоћу нети посуде за испирање или физиолошким спрејом може помоћи да се исперу иританси и слуз. Лекар може препоручити употребу деконгестива без рецепта или антибиотика за смањење упале и загушења.
– Хронични ринитис
Идентификовање и избегавање окидача као што су алергени или иританси кључно је за хронични ринитис.
– Антихистаминици могу ублажити симптоме узроковане алергијама, док назални кортикостероидни спрејеви могу помоћи у смањењу упале и производње слузи током времена. У неким случајевима може се обавити операција за структуралне проблеме као што су полипи у носу – предлаже др Радиа.
Кућни лекови против цурења из носа
Цурење носа или ринореја могу бити прилично напорни и досадни. Постоји 7 ефикасних кућних лекова који могу помоћи у ублажавању симптома цурења из носа и подстицању бржег опоравка:
1. Одмор
Одмарање омогућава телу да усмери своју енергију на борбу против основног узрока цурења из носа, било да се ради о прехлади, грипу или алергијама. Одговарајући одмор помаже у јачању имунолошког система и убрзава опоравак.
2. Пијте довољно воде
Одржавање хидратације разређује слуз, што вам олакшава искашљавање и избацивање. Тиме што пијемо воду одржавамо носне пролазе влажним, што може ублажити иритацију и бити од помоћи ако имамо и симптоме назалне конгестије.
3. Удишите пару
Удисање паре може помоћи у ублажавању назалне конгестије и разређивању слузи. Пару можемо да удишемо тако што ћемо се нагнути над посуду са топлом водом (не кључале) и покрити главу пешкиром да бисмо задржали пару. Додавање неколико капи етеричних уља попут еукалиптуса или пеперминта, може побољшати предности инхалације паре.
4. Пијте биљне чајеве
Биљни чајеви као што су камилица, ђумбир или пеперминт могу имати умирујуће дејство на грло и носне пролазе. Такође помажу да останемо хидрирани и могу да садрже антиоксиданте који могу да подрже наш имуни систем.
5. Туширање топлом водом
Ако нам је потребно брзо олакшање од цурења из носа, најбоље решење је туширање топлом водом.
– Туширање топлом водом или време проведено у парном купатилу може имати сличан ефекат као и удисање паре. Топао, влажан ваздух може помоћи у разређивању слузи и привременом ублажавању зачепљености носа – каже др Радиа.
6. Користите овлаживач ваздуха
Додавање влаге у ваздух помоћу овлаживача може помоћи у спречавању исушивања носних пролаза, што може смањити иритацију и убрзати процес зарастања, закључак је студије објављене у часопису Asian Pacific Journal of Allergy and Immunology. Овлаживач ваздуха треба редовно чистити како би се спречило накупљање буђи и бактерија.
7. Стављање топлих облога
Наношење топле облоге на синусе (чело, нос и образе) може помоћи у смањењу упале и ублажавању притиска у синусима. Топла памучна крпа или пешкир могу се нежно стављати на ова подручја неколико пута дневно.
8. Користите спреј за нос
Спрејеви за нос са сланим раствором могу помоћи у испирању алергена и разређене слузи, што олакшава избацивање. Према студији из 2021. коју је објавио Medical Science Monitor, употреба спреја за нос може побољшати симптоме као што су цурење носа, зачепљеност носа и квалитет сна. Они су благи и не садрже лекове, што их чини безбедним за редовну употребу за ублажавање загушења и цурења носа.
9. Нети посуда за испирање
Нети посуда за испирање је уређај који се користи за испирање носних пролаза физиолошким раствором. Помаже у испирању слузи и алергена из носа и синуса, пружајући олакшање од зачепљености и симптома цурења носа. Када се употребљава нети посуда важно је да се користи стерилна вода и да се придржавамо правилне хигијенске праксе.
10. Капсаицин
Капсаицин, активна компонента у чили папричицама, може помоћи у смањењу назалне конгестије тако што разређује слуз и побољшава проток ваздуха. Доступан је у облику спреја за нос, а преглед из 2016. објављен у Current Allergy and Asthma извештава да употреба спреја за нос који садржи капсаицин може бити ефикасна у лечењу неалергијског ринитиса и смањењу симптома као што је цурење носа.
Лекови за цурење носа
Др Радиа предлаже неке лекове који могу помоћи у лечењу цурења носа, а могу да се купе без рецепта:
експекторанси: помажу да се разређена слуз очисти из грудног коша и назалних пролаза, смањујући симптоме цурења носа
деконгестиви: делују тако што смањују натечено носно ткиво како би ублажили цурење и зачепљен нос
антихистаминици: ефикасни су за цурење носа узроковано алергијама, блокирајући хистаминске реакције које изазивају назалне симптоме
Ако симптоми цурења носа потрају и не пролазе са овим кућним лековима, треба се консултовати са лекаром.
Преузмите андроид апликацију.
