Најновија студија је показала да се је страх од мрака један од 5 највећих страхова код деце.
Клинци страх од мрака замишљају као појаву чудовишта из таме, поготово када виде застражујуће сенке.
Иако многи временом овај страх превазиђу, ситуација док је он присутан није нимало лака. Стога, научници су издвојили неколико начина који вам могу помоћи да смирите децу.
Слушајте своје дете
Уколико вам се малишан пожали да се испод кревета крије бабарога, немојте одбацивати ту његову мисао, већ погледајте. Не само да ћете тако убедити дете да му се ипак учинило, већ ћете изградити поверење са малишаном.
Озбиљно схватите дететов страх и слушајте га када вам о њему прича. Питајте га због чега се осећа уплашено, покушајте да разумете његову бригу и разговарајте са њим – постепено му објашњавајте да чудовишта и бабароге не постоје и да је мрак нормална појава.
Уверите дете да је на сигурном, да сте ви ту и да нема чега да се боји.
Похвалите своје дете
Позитивно размишљање и став подршке могу допринети да ваше дете осећа сигурност са ваше стране и да постепено страхови нестану.
Трудите се да размишљате позитивно јер ће се такве вибрације пренети на дете – будите сигурни у то! Подстакните жељу за превазилажењем страха у малиши и видећете резултате. Похвалите дете када видите да напредује и подржите га у томе.
Ноћно светло
Постоји мноштво интересантних ноћних светала која могу помоћии детету да се опусти и осети сигурним. Разне светиљкице у облику животиња, звездица могу бити од користи, а постоје и налепнице које залепите на зид или плафон (оне благо осветљавају простор).
Играјте се у мраку
Ваше дете може мрак видети као нешто застрашујуће и опасно, али можете да промените начин на који малиша види своју собу и како се осећа у њој .
На пример, можете да изведете луткарске представе у сенци, можете покретима руку у сенци представити зеку или неки занимљив облик.
Тако ће научити да свака сенка није нужно страшило или бабарога (као и да они не постоје), већ да можда чивилук или неки други предмети бацају своју сенку. Уз ове једноставне игрице сенки дете ће схватити да мрак није нешто страшно, већ да може да буде и забаван.
Трик од 10 секунди
Разлог због којег се ваше дете плаши мрака можда се заправо не заснива на страху од саме таме већ на преласку у њу. Када изненада искључите светло, ваше очи ослепе на неколико секунди јер треба да се прилагоде тами. То су секунде када се дете узнемири.
Постоји трик којим можете да покушате да помогнете детету да се лакше прилагоди мраку. Замолите дете да затвори очи док су светла још увек упаљена.
Затим их искључите, ставите руке детету на очи и замолите их да броје до 10 са вама. Када завршите, замолите их да отворе очи. Када то ураде, соба неће изгледати тако мрачно као пре, посебно са ноћним светлом.
Преузмите андроид апликацију.
