Фланелске пиџаме, широке спаваћице и дугачко термо доње рубље – нису баш синоними за страст. Ношење оваквих ствари у кревету може озбиљно угрозити интимност међу партнерима.
„Удобност убија хитност“, упозорава Channa Bromley, саветница за везе, у разговору за Newsweek, истичући да пиџаме нису само одећа за спавање.
„Оне су сигнал.“ Када неко замени заводљивост за комотну пиџаму од флиса, та особа не ставља привлачност у први план, већ бира практичност.
Иако се може чинити као мала промена, овај помак утиче на сваки аспект везе – а нико не жели да интимност нестане из спаваће собе.
Спавање без одеће доноси веће задовољство
Истраживања показују да је спавање без одеће боље за везу него спавање у непривлачним пиџамама.
Анкета организације Cotton USA открила је да је 57% парова који спавају голи срећније у вези, у поређењу са 48% оних који носе пиџаме, 43% оних који спавају у спаваћицама и само 38% љубитеља комбинезона за спавање.
Слични резултати добијени су и у студији из јануара 2024. године, коју је спровела компанија Avocado Green Mattress – 62% људи који спавају голи пријавили су изузетно задовољавајући сексуални живот, док је 72% испитаника у везама рекло да спавање без одеће позитивно утиче на њихову интимност.
Осим побољшања у љубавном животу, спавање без одеће може имати и позитивне ефекте на физичко здравље, укључујући губитак килограма.
„Спавање голишав може допринети бољој хормонској регулацији, укључујући производњу хормона повезаних са сном, попут мелатонина,“ објашњава др Kecia Gaither, гинеколог с двоструком специјализацијом, у изјави за The Post.
Додаје да повећана производња мелатонина може убрзати метаболизам, помажући људима да сагоре калорије чак и док спавају.
Шта ако нисте спремни да спавате голи?
За оне који се не осећају пријатно док спавају без ичега на себи, стручњаци саветују да бирају заводљивије уместо превише удобне пиџаме.
„Привлачност се заснива на тензији – на суптилном осећају жеље и уздржавања,“ објашњава Бромлеy. „Удобне пиџаме бришу те визуелне сигнале привлачности и замењују их нечим сигурним, али не и узбудљивим.“
Ипак, то не значи да удобна пиџама аутоматски уништава интимност, већ да парови треба да буду свеснији свог избора и уложе мало труда.
„Ако су оба партнера закопчана до грла у флис и фланел, право питање је – да ли још увек виде једно друго као љубавнике или су престали да се тако доживљавају?“ додаје Bromley.
Сексолог Candice Nicole Hargons саветује паровима да експериментишу с одећом за спавање.
„Можете једно другом поставити питање: ‘Изабери нешто из мог ормара за спавање што ти делује привлачно.’“
Након тога, договорите се да носите изабрану одећу одређене вечери и посматрајте да ли то утиче на вашу међусобну привлачност.
„Ако приметите разлику, можете ово претворити у део своје рутине.“ закључује Харгонс, New York Post.
Преузмите андроид апликацију.
