Пролеће је идеално да пробудите своје тело из зимског сна и учините нешто добро за своје ментално и физичко здравље. Међутим, упркос чињеници да је пролећно време идеално за вежбање, може бити тешко вратити се у рутину.Није лако направити тај први корак и поново почети да вежбате, али када то учините, приметићете да сваки корак … Nastavi sa čitanjem Како да се најлакше вратити вежбању?