Подочњаци су чест проблем са којим се многи од нас суочавају, али добра вест је да постоје ефикасни кућни лекови који вам могу помоћи да их се решите.
Подочњаци могу бити узроковани бројним факторима, укључујући недостатак сна, стрес, генетику и лошу исхрану. Али не брините – са овим једноставним кућним третманима можете постићи значајно побољшање.
Хладне кесице чаја
Један од најефикаснијих и најједноставнијих начина за борбу против подочњака је употреба хладних кесица чаја. За брзе резултате препоручује се употреба кесица зеленог чаја или камилице. Сматра се да преостали кофеин помаже у сужавању крвних судова, смањујући проток крви и пружајући олакшање од тамних кругова. Како користити хладне кесице чаја? Потопите кесе у воду и охладите их у фрижидеру. Извадите из фрижидера и нежно их ставите на оба ока на 10 до 15 минута. Понављајте редовно.
Рендани сирови кромпир или краставци
Ово је један од најефикаснијих третмана. Такође помаже у смањењу отока око подручја око очију. Витамини, антиоксиданси и антиинфламаторна својства овог хладног поврћа помажу у смањењу упале око очију и спречавају тамњење. Како користити кромпир или краставце? Нарендајте свеж кромпир или краставце и ставите струготине на очи. Опустите се и скините их након 10-12 минута. Алтернативно, можете исцедити сок од кромпира или краставца. Узмите памучну крпу, потопите је у сок и ставите преко очију. Уверите се да је цела област око тамних кругова покривена. Оставите један до три минута и исперите хладном водом. Ако немате много времена, можете директно ставити кришке краставца или кромпира на очи.
Хладно млеко
Хладно млеко је природно средство за чишћење очију и такође помаже да се умири осетљива кожа око очију. Хладно млеко садржи млечну киселину, која не само да помаже у смањењу отока, већ и осветљава кожу. Поред тога, калијум у млеку омогућава кожи да остане боље хидрирана, остављајући је меком и податном. Како користити млеко? Умочите памучну крпу у хладно млеко и нанесите је на подручје око очију. Оставите да одстоји, а затим исперите очи хладном водом. Поновите најмање три пута недељно!
Спавање у одговарајућем положају
Начин на који спавамо такође утиче на подручје око наших очију. Неколико јастука испод главе може је подићи и спречити накупљање течности испод очију, чинећи их натеченим.
Алое вера
Алое вера је ефикасан хидратант. Хидрирана кожа је мање склона опуштању и дуже ће остати здрава. Поред тога, алое вера такође помаже у храњењу коже, спречавајући прерано старење.
Како користити Алое Веру?
Пре спавања, нежно нанесите Алое Вера гел испод очију и масирајте пет до седам минута. Немојте испирати осим ако се не осећате лепљиво и непријатно.
Парадајз
Парадајз је природни избељивач. Такође садрже антиоксиданте који помажу у смањењу промене боје око подручја око очију. Како користити парадајз? Помешајте кашичицу сока од парадајза са кашиком лимуновог сока и нанесите испод оба ока. Оставите да делује 10 минута, а затим исперите хладном водом. Алтернативно, можете конзумирати и сок од парадајза помешан са мало лимуновог сока и листова менте да бисте се решили подочњака.
Јога и медитација
Један од главних разлога за подочњаке су стрес, депресија и неуредан начин живота. Стога је један од најмудријих начина да се носите са подочњацима да останете мирни и уравнотежени. Међутим, пошто је стрес саставни део наших живота, то није увек могуће. Због тога је корисно учинити јогу и медитацију свакодневним ритуалом.
Преузмите андроид апликацију.
