Колико год желеле да их носе, доста жена одустаје од потпетица јер не могу да поднесу бол у ногама који високе потпетице често изазивају. Како бисте могли да плешете без болова у ногама и грчева који вас сутрадан могу изненадити, сакупили смо шест корисних савета који ће вам омогућити да проведете целу ноћ на штиклама а да вас не боле ноге.
Залепите прсте фластером
Да бисте смањили притисак са дела стопала испод прстију, залепите трећи и четврти прст гипсом. Овај трик функционише јер постоји нерв између та два прста, а фластер минимизира свако напрезање када ходате у високим потпетицама.
Напрскајте стопала дезодорансом
Чак и најмања количина зноја може отежати ношење потпетица, па да бисте спречили знојење стопала, попрскајте стопала дезодорансом или антиперспирантом пре него што обујете ципеле. Постоје и производи које можете нанети директно на ципеле како вам се ноге не би знојеле и ципеле не би склизнуле са стопала.
Лагано пређите преко ђона шмирг папиром
Да ли вам ђонови нових ципела клизе? Да бисте направили лажну храпавост на ђону, лагано пређите шмиргл папиром. Ово ће вас учинити стабилнијим у ципелама са високом потпетицом и елиминисати потенцијалне повреде зглобова.
Проширите ципеле ледом или феном
Ако су вам ципеле уске, можете си помоћи са два решења. Први је да напуните пластичне кесе за замрзавање водом и ставите их у предњи део ципела. Ставите ципеле у замрзивач да остану преко ноћи. Како се вода замрзава, ципеле ће се проширити. Друго решење је да навучете два-три пара чарапа или један пар дебелих, вунених чарапа, обуте ципелу и дувате феном на делу ципеле где вас стеже. Истовремено савијте и померите ногу тако да се ципела што више обликује уз стопало.
Користите јастучиће на предњем стопалу
Олакшајте део стопала који највише боли када носите штикле, део стопала испод прстију, тако што ћете у ципеле ставити мекане јастучиће. Ако тражите помоћ у последњем тренутку, на то критично место можете ставити и вату коју сигурно имате код куће.
Масирајте стопала пре ношења потпетица
По угледу на плесаче, требало би да добро истегну глежњеве пре дужег ношења потпетица. Чак и кратка масажа стопала ће вам помоћи да у њима издржите целу ноћ. Ако осетите бол, скините ципелу и нежно масирајте стопало. За само неколико минута освежићете уморна стопала и наставити да уживате у доброј атмосфери без болова у ногама.
Преузмите андроид апликацију.
