Визуелни проблеми повезани са анксиозношћу могу утицати само на једно око, а могу наизменично или истовремено да утичу на оба ока.
Како анксиозност утиче на вид и који су симптоми?
- визуелне потешкоће као што је виђење непостојећих објеката као што су звезде, треперење, замућење, ореоли, сенке итд.
- виђење предмета у углу ока који не постоје
- повећан или сужен вид
- губитак периферног вида
- визија која делује нестварно, као сан
- сјај, тачке, замућење
- проблеми са фокусирањем
- промена диоптрије
Такви симптоми могу да се јаве и пролазе веома ретко, као и често, или трају непрекидно. Такође се могу јавити пре, током или после ескалације других симптома анксиозности. Могу се јавити са напетошћу, страховима или погоршаним нивоима стреса, али се могу јавити и сами без других симптома анксиозности.
Такође, ови симптоми могу бити благи, умерени или тешки. Симптоми се могу мењати из дана у дан и из тренутка у тренутак. Све горе наведене комбинације и варијације су могуће.
Шта узрокује проблеме са видом?
Анксиозност изазива одговор на стрес, који изазива одређене психолошке, физиолошке и емоционалне промене које утичу на способност тела да одговори на претњу, тзв. Синдром „бори се или бежи“.
Део ових промена укључује стимулацију нервног система јер хормони стреса стимулишу и појачавају осетљивост наших чула, укључујући и очи, јер су очи чулни органи.
Када се стрес јавља повремено, тело је у стању да се релативно брзо опорави од физиолошких, емоционалних и психолошких промена.
Али када се стрес јавља пречесто или превише интензивно, тело се опоравља спорије, што може довести до хиперстимулације одговора на стрес.
Како стрес утиче на нервни систем и чулне органе, продужени периоди стреса могу изазвати различите варијације у проблемима чулних органа, укључујући проблеме са очима и видом.
Како се решити проблема са видом изазваних анксиозношћу?
Када се појаве проблеми са видом повезани са стресом, најбоље је покушати да се смирите. Како се тело опоравља од активног одговора на стрес, ова осећања би требало да се повуку и требало би да се вратите у своје нормално стање. Имајте на уму да може проћи до 20 минута или више да се тело опорави од одговора на стрес. Ово је нормално и не треба да бринете. Када су проблеми са видом узроковани хиперстимулацијом одговора на стрес, потребно је много дуже да се тело опорави до тачке у којој су сви симптоми нестали.
Када се тело потпуно опорави, проблеми са видом повезани са анксиозношћу ће нестати и не морате да бринете о виду.
Можете убрзати процес опоравка смањењем стреса, вежбањем опуштеног дисања, повећањем времена проведеног у одмору и опуштању. Проблеми са видом вас могу учинити немирним, али када се ваше тело опорави од стреса, симптоми ће потпуно нестати. Ако имате озбиљније проблеме са анксиозношћу, можда ћете морати да контактирате стручњака који се односи на ову врсту проблема, као што је терапеут или саветник.
Преузмите андроид апликацију.
