Хигијена руку је неприкосновена и добра је мера за превенцију многих заразних болести.
Већ као веома мале, учили су нас да је прање руку веома важно и да на тај начин се можемо заштитити од разних болести. Али честа употреба алкохолних средстава и често прање руку могу иритирати кожу особа које имају изузетно суву кожу руку.
Стручњаци за хигијену руку препоручују да руке треба прати сапуном и водом најмање 20 секунди, како би уклонили све нечистоће и патогене које се потенцијално налазе на рукама.
Руке би затим требало добро сапрати и добро осушити чистим пешкиром. Наравно, уколико вам сапун и вода нису доступни, тада можете користити средства за дезинфекцију руку на бази 70% алкохола.
Међутим, код неких људи може се јавити контактни дерматитис, који може бити последица излагања коже руку различитим хемијским и физичким иритантима.
Печење, затезање коже, црвенило, перутање и претерана сувоћа су знак да се вероватно ради о контактном дерматитису.
Микробиом коже који нормално насељавају нашу кожу, је прва линија одбране очувања коже и одржавање њене нормалне рН вредности.
Липидни слој на површини коже је јако битан у очувању влажности коже али истовремено спречава да се населе патогене на нашој кожи.
Прање руку веома агресивним средствима могу изазвати оштећење коже. Зато, уколико имате овај проблем, користите производе који имају наглашене ознаке ’’хипоалергијски’’, ’’без мириса’’ или ’’100% природно’’. Они имају мале или вероватно и никакве шансе да вам изазову иритацију коже.
Такође, уколико конзумирате боровнице, цитруса, омега – 3 масне киселине, кроз рибу и орашасте плодове, учинићете да ваша кожа постане отпорнија на ову појаву.
Преузмите андроид апликацију.
