Са доласком јесени, многи осећају пад енергије, поспаност и тежину у организму. Стручњаци саветују да управо сада треба увести мале промене у навикама које могу знатно да поправе расположење и здравље. Јесење воће и поврће – тиква, бундева, јабуке и крушке пуне су влакана и витамина. Супе од бундеве или печени јабуковача могу бити савршен … Настави са читањем Јесење детокс навике – како да лакше пребродите умор и промену времена