Често чујемо како конзервирана храна није добра, што је негде и тачно, јер је нисте сами припремили код куће са свежим састојцима. Но, постоји и храна која је у конзерви добра, а и дуже траје. На тај начин уносимо велику количину протеина, витамина Д и антиинфламаторних омега-3 масних киселина, а маслиново уље обезбеђује мононезасићене масти … Настави са читањем Једна врста рибе најздравија из конзерве, три порције недељно спасавају срце