У свему би требало бити умерен, па и у конзумирању здравих намирница. Јабуке су одличан извор прехрамбених влакана који поспешује здравље црева и пробавног система, а уз то су и пуне витамина Ц и калијума. Иако имају много бенефита, јабуке ипак не треба јести у претераним количинама, будући да могу да изазову одређене непријатности. Нутриционисти … Настави са читањем Јабуке су здраве, али претеривање код неких људи може довести до озбиљних проблема