Многи људи, у настојању да максимално искористе дан, понесу одређену ужину са собом на плажу. Међутим, постоје намирнице које тада треба избегавати и не само зато што ризикујете да их покварите. Најгора храна коју треба донети на плажу је храна која дехидрира. Када већи део дана проведете на сунцу, последња ствар коју желите да урадите … Настави са читањем Избегните дехидрацију на плажи избегавањем ове четири намирнице