Иако се сунце колеба и још носите чизме, лето је иза ћошка, а на плажу ћемо сви, дакле, прекосутра. Зато је важно бити спреман, колико год а вас је баш брига што се мрешкате ко пихтије.
У ово доба године обично истражујемо неку чудотворну дијету која ће нам помоћи да изгубимо који килограм, а уколико је ствар могуће решити неким напитком – одмах нам се свиђа.Зато нам је пажњу првукао један једноставан чај који користи Јелена Ђоковић – која баш као и њен супруг Новак води рачуна о томе шта једе, шат пије и како живи.
Она на свом Инстаграм профилу дели разне савете о веганској исхрани и разне рецепте за здраве оброке и напитке.
На истом месту је открила да уз помоћ чаја од куркуме одржава витку линију.
Наиме, овај чај има термогенетско дејство – природно повећава унутрашњу температуру тела, а то убрзава процес разградње масти.
Куркума убрзава метаболизам, те тиме и пробаву и потрошњу калорија.
Напитак се пије пет дана, а припрема се брзо и лако:
Потребно вам је:
3/4 кашичице куркуме, две велике кашике домаћег меда и три шоље воде
Припрема се на овај начин
Отопите куркуму у води и кувајте док се количина воде не смањи на две шоље, процедите, додајте мало млека и напитак за мршављење може да почен да делује.
Чај можете пити у било ком делу дана, али најбоље је да га узимате ујутру – рецимо уместо кафе.
Срећно!
Ne prosipajte vodu u kojoj se kuvao krompir: U jednoj situaciji će vam dobro doći!
Преузмите андроид апликацију.
