Ако је међу вашим новогодишњим одлукама она да развијате самопоуздање, онда из речника избаците израз „требало би“.
Требало би да променим посао, да смршам, да почнем да тренирам, да се више дружим – наш живот чини мноштво оваквих и сличних „требало би“. То је погрешно, упозоравају психолози и саветују да кад год можемо из свог речника избацимо „требало би“ и заменимо га са „хоћу“.
На тај начин преузимамо контролу над својим животом и побољшавамо самопоуздање. Иначе, употреби конструкције „требало би“ знатно су склоније жене јер су несигурније и неодлучније од мушкараца, објашњавају психолози.
Велики број жена је у стању да безброј пута преиспита сваку одлуку коју доноси што их чини исцрпљеним и уморним.
Осим тога, особе које често говоре „требало би“ склоне су поређењима са околином и понашају се у складу са очекивањима друштва. Уместо да се пореде са пријатељима, колегама или вршњацима, боље да ослушну себе и размисле о својим потребама и жељама, саветују психолози
Psihološka šteta koja dolazi udajom za muškarca kojem majka nikada nije rekla „ne“
Преузмите андроид апликацију.
