Рад од куће постао је уобичајена појава прошле године. Иако многима то није лако, немају избора. Доносимо савете како уредити кућну канцеларију и постићи максималну ефикасност у новим условима рада.
Пандемија коронавируса многима је променила радно место и људи су се преселили из канцеларија у своје домове. Док се некима допала промена, други су је ипак замерили. Рад од куће има много предности, али и мана. Можда нећете морати да се будите рано ујутру и путујете кроз гужву на посао, али код куће често губите концентрацију и снагу воље. Решење проблема је, између осталог, у добром распореду и уређењу кућне канцеларије. Није исто радити у кревету или за столом. Поред тога, потребно је обратити пажњу на мале детаље.
Створите навику рада у истим условима
Рад од куће пружа висок ниво удобности, али је често замка која ће вас коштати продуктивности и фокусираности на послу. Из тог разлога, покушајте да увек радите у истој просторији и за истим столом. Осим тога, стицањем ове навике биће мање вероватно да ћете подлећи сметњама које су вам блиске. На пример, ако једног дана седите у дневној соби, а сутрадан на балкону, провешћете доста времена окрећући главу само да видите шта има на телевизији или само да видите шта има ново на друштвеним мрежама. Ваша стална кућна канцеларија ће фокусирати вашу концентрацију на оно што је тренутно најважније – посао. Коришћење истог радног простора сваки пут ће вас ментално оснажити да започнете радно време и врло брзо ћете почети да повезујете место са активношћу за коју је намењено. Добар сто и удобна столица важни су делови канцеларијске опреме. Радни сто мора бити чист и уредан, али и довољно велик за рачунар и сву потребну опрему. Покушајте да буде релативно празан како бисте увек имали места за папире, књиге, свеске и слично. Због вишесатног седења, препоручљиво је имати ергономску столицу која ће вам пружити довољну стабилност и подршку. Болови у леђима, раменима, рукама и ногама најчешће су последица лоше канцеларијске столице.
Зелено решење које доноси многе предности
Можда их раније нисте могли имати, па искористите прилику и убаците мало зеленила у своју кућну канцеларију. Нека истраживања су показала да биљке и цвеће могу да помогну у подизању расположења током посла и смањењу нивоа стреса. Поред тога, забележен је већи ниво креативности, с обзиром да се људи осећају опуштено и концентрисано уз биљке. Биљке доприносе и здрављу јер су одличан природни филтер за постизање високог квалитета ваздуха у кући. Они раде тако што уклањају штетне загађиваче и балансирају нивое влажности. На овај начин утичу и на ментално здравље и на крају на продуктивност.
Природно светло је кључ здравља и продуктивности
Да ли сте знали да 15% људи чини недостатак светла тужним? Наиме, нашем телу је очајнички потребна сунчева светлост и њен недостатак може изазвати сезонски афективни поремећај, један од облика депресије. Из тог разлога, важно је обезбедити довољно дневне светлости у просторији у којој радите. Ако можете да изаберете, стабилно северно светло је оптимално за кућну канцеларију. Поред тога, немојте занемарити редовно проветравање просторије како бисте смањили ризик од развоја респираторних болести.
Преузмите андроид апликацију.
