Мало је људи на свету који дан не започињу шољицом кафе. Али много је оних који нису свесни разних бенефита које овај напитак може да има на њихово здравље – углавном са разних страна стижу опречна упозорења, те здрава је, те није здрава.
На првом месту, кафа убрзава метаболизам и повећава енергију. А овај омиљени јутрањи напитак можете претворити у средство за убрзавање метаболизма и потенцијални сагоревач масти.
Све што треба да урадите јесте да у кафу додате неколико састојака, па да сагорите екстракалорије а да не држите дијету и не мењате стил живота.
Та три моћна састојка су: кокосово уље, мед и цимет.
А ово је рецепт за ваш јутарњи бустер.
Састојци:
-3/4 шоље кокосовог уља
-1/2 кашике меда
-1 кашичица цимета
-1 кашичица какаоа
Припрема:
Помешајте све састојке у тегли и држите у фрижидеру. Свакога јутра додајте кашичицу-две ове мешавине у јутарњу кафу, промежајте, пијуцкајте и уживајте.
Преузмите андроид апликацију.
