Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Да ли можемо претерати са уносом воде у организам?

Телу је потребна вода да би правилно функционисало, али претеривање може имати озбиљне здравствене последице.
Фото: Pixabay/StockSnap

Фото: Pixabay/congerdesign

Веома висок унос воде може пореметити равнотежу електролита у телу. Иако је тешко случајно попити превише воде, то се ипак дешава, обично као резултат прекомерне хидратације током спортских догађаја или интензивног тренинга.

Симптоми прекомерног уноса воде најчешће укључују конфузију, вртоглавицу, дезоријентацију, мучнину и повраћање.

У ретким случајевима може доћи и до отока мозга, који у неким случајевима може бити фаталан. Познато и као интоксикација водом, прекомерно узимање воде је заправо поремећај функције мозга узрокован испијањем превише течности, што повећава количину воде у крви.

То може да разблажи електролите у крви, посебно натријум, упозоравају лекари.

Када особа конзумира превелику количину воде и ћелије у њиховом мозгу почну да отичу, притисак унутар лобање се повећава. Ово узрокује прве симптоме тровања водом, који укључују главобољу, мучнину и повраћање.

Тровање водом такође може изазвати симптоме као што су:
  • поспаност
  • мишићна слабост или грчеви
  • висок крвни притисак
  • дупли вид
  • забуна 
  • немогућност идентификације сензорних информација
  • проблема са дисањем

Акумулација течности у мозгу назива се церебрални едем и може утицати на мождано стабло и изазвати дисфункцију централног нервног система. У тешким случајевима, тровање водом може изазвати епилептичне нападе, оштећење мозга, кому, па чак и смрт.

Zašto treba redovno da jedemo ribu?

Преузмите андроид апликацију.