Неки метали у малим количинама су здрави за тело.
Гвожђе, на пример, треба редовно уносити у организам, али друге метале треба избегавати.
И зато неки верују да је штетно лизати поклопац шољице јогурта.
А да ли је тако?
Укратко, не. Ако лижете поклопац, то не значи да ћете полизати и алуминијум. Боље је да пазите на језик јер се можете посећи на оштру ивицу метала. Према немачком савезном институту за процену ризика, алуминијум представља највећи ризик када кородира у контакту са киселинама или сољу.
Лимунска киселина или обична со, на пример, могу се наћи у јогуртима. Управо из тог разлога су паковања изнутра премазана.
Овај заштитни слој спречава улазак алуминијума у јогурт, што значи да можете лизати поклопац без икаквих здравствених последица.
Али алуминијум може бити ризични по другим основама. То је најчешћи метал у Земљиној кори и може се наћи у многим стварима. Не треба уносити више од једног милиграма алуминијума по килограму телесне тежине недељно. Ако једете нормално, нећете прекорачити ту границу.
Али будите опрезни када користите алуминијумску фолију или алуминијумске контејнере за једнократну употребу. Ако кисела или слана храна дође у контакт са њима, велика количина алуминијума може да се пренесе у храну.
Зато у алуминијумску фолију не треба умотавати ништа што садржи киселине или соли, као што су нарезане јабуке, парадајз и сир, као ни маринирано месо.
Brza detoksikacija od šećera: Za početak „ne pijte kalorije“
Преузмите андроид апликацију.
